يتطلب الحصول على بشرة ناعمة للأطفال لبقية حياتك بعض الجهد منك. كلما كبر السن، كلما ضعف الجلد. ولكن يمكنك الحفاظ على بشرة لا تشوبها شائبة ومتوهجة من خلال أي عمر إذا كان لديك معلومات العناية بالبشرة المثالية.
لسوء الحظ، من الصعب اختيار المنتجات المثالية لروتين البشرة المثالي بين العديد من عناصر العناية بالبشرة الأخرى في السوق. أنت تعرف بالفعل أساسيات علاج العناية بالبشرة ، والتي تشمل: تناول الطعام الجيد والفواكه وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة وغسل الوجه وما إلى ذلك. اليوم، سوف تتعلم مشورة الخبراء للاحتفاظ ليونة، متوهجة، والجلد شركة.
- أي نوع من المطهرات تستخدم؟
تطهير الوجه هو ممارسة روتينية شائعة لصحة الجلد من قبل العديد من النساء. لسوء الحظ ، فإن معظمهم لا يحقق الغرض من عملية التطهير لأنهم يستخدمون المطهر الخاطئ. يمكنك استخدام منتج التطهير الخاطئ إذا كنت لا تعرف نوع بشرتك؟
والمثير للدهشة, العديد من النساء لا يعرفون نوع بشرتهم; يطبقون أي منظف على وجوههم. يجب أن يملي نوع بشرتك نوع منتج العناية بالبشرة لتطبيقه على وجهك أو جسمك.
إذا كان لديك البشرة الدهنية, كنت في حاجة الى المطهر الذي يحتوي على البنزويل بيروكسيد; للبشرة الجافة، وتطبيق مرطب حمض الساليسيليك جل المطهر للبشرة حب الشباب.
- تجنب استخدام عناصر العناية بالبشرة المختلفة:
سوق العناية بالبشرة مشبعة أكثر من الكافي مع المنتجات التي يميل المرء لشرائها باستمرار. يجب تجنب تطبيق الكثير من المنتجات وفقا للدكتور تزو، طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك. نتيجة لاستخدام المنتجات المتعددة يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وهروب.
- يرطب مرتين يوميا:
دائما ترطيب وجهك صباحا وليلا بعد الاستحمام أو أخذ دش الخاص بك. لا تطبق المستحضرات المعطرة بشدة، وشراء مرطبات لطيف مثالية للاستخدام اليومي واختبار دائما جميع المنتجات لرد الفعل قبل الاستخدام لتجنب تهيج الجلد.
- تجنب لمس وجهك:
هذه النصيحة شائعة والجميع يعرفها الآن ، ولكن معظم الناس لا يتبعون النصيحة ، والسبب هو عادة. يكبرون، والكثير من الناس لهذه العادة من لمس وجوههم، إن لم يكن كل شيء، ولكن جزءا من وجوههم مثل أنوفهم، عيون، الخ.
مرة أخرى الدكتور تزو لديه ما يقوله عن هذه العادة. وذكر طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك أن لمس الوجه ينشر الجراثيم والبكتيريا والفيروسات مثل covid-19 اللعين ، ندبة الجلد ، ويسبب التجاعيد.
- استبدال الرطوبة:
يتكون جسم الإنسان من 75٪ من الماء ، ويفقد كمية كبيرة منه يوميا من خلال التعرق والتبول ووسائل أخرى. نتيجة للخسارة ، يمكن للجسم الحصول على المجففة. شرب الكثير من الماء وتطبيق المرطبات كل يوم هيدرات الجسم.
وتشمل مشاكل الجفاف ترهل الجلد، والتجاعيد، وفقدان اشراق الجلد، الخ.
- تقشير الجلد:
طرف آخر خبير للعناية بالبشرة هو تقشير. يلقي الإنسان العادي الملايين من خلايا الجلد يوميا. هذه الجلد الميت بحاجة إلى القضاء السليم، إن لم يكن أنها سوف تتراكم والجمع مع النفط لجلد المسام الجلد مما يؤدي إلى الرؤوس السوداء، البثور، هروب، الجلد متجهم، الخ. ولكن إذا قمت بقشر الوجه والجسم مرتين يوميا، سوف تزيل الجلد الميت وتمنع مشاكل الجلد.
إذا كنت ترغب في تحقيق بشرة ناعمة لا تشوبها شائبة في جميع الأوقات ، فاتبع الخطوات المذكورة أعلاه ، وشرب الكثير من الماء ، وتناول وجبات الطعام مع الكثير من الخضر ، وممارسة الرياضة ، وتجنب استخدام الكثير من المنتجات على وجهك ، وما إلى ذلك.
